Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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92,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 63,82g | Prot: 114,30g | Carbs : 190,34g.
Pequeno Almoço: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almoço: Delta Q, Continente Nectarina, Alface de Folha Verde, Esparguete (Cozido), Bife de Peru Grelhado, Knorr Creme de Brócolos e Couve-Flor. Snacks/Outros: Pão de Deus, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Empada de Galinha, Bifana no Pão, Delta Q, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hugo D. Correia
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