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Eating higher fat isocalorie definitely working. weight falling off.
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81,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 104,62g | Prot: 66,92g | Carbs : 40,86g.
Almoço: Raspberries, Spar Cultured Sour Cream, Almonds. Jantar: Raspberries, Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Tomatoes, Bechamel Sauce. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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