Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 76,35g | Prot: 60,41g | Carbs : 28,17g.
Pequeno Almoço: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Almoço: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Espinafre, Molho Branco, Arroz de Couve Flor, Powerking Sugarfree, Findus Lax. Jantar: Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Pågen Limpa, Norrmejerier Norrlandsost, Manteiga (com Sal). Snacks/Outros: Bisca Digestive. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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