Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 85,17g | Prot: 103,45g | Carbs : 223,12g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café Expresso, Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês sem Miolo, Melão Amarelo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Jantar: Salad Creations Crepe de Camarão com Champignon. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoquita Aveia, Starbucks Desnatado Baunilha Latte (Venti), Mr. Cheney Cookie Duplo Diet, Torta de Banana Integral. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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