Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 60,26g | Prot: 78,63g | Carbs : 88,12g.
Pequeno Almoço: Chocolate Biscuit. Almoço: Beef Stir Fry, White Rice. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Nestle Bar One (55g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thilesha
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