Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 56,13g | Prot: 76,98g | Carbs : 251,52g.
Pequeno Almoço: Sondey Bolachas de Milho, Chá (Infusão), Doce de abóbora e nozes. Almoço: Milbona Mousse de Chocolate , Sopa de Legumes. Jantar: Melão, Molho de Tomate, Ovo Escalfado, Pão de Mistura. Snacks/Outros: Continente Bolachas Digestivas, Nestlé Mokambo Cereais e Café, Continente Croquete de Carne, Nectarinas, Laranjas, Lidl Pudim Proteico Avelã. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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