Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 24,02g | Prot: 72,39g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Lidl Flocos de Aveia, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Leite Magro. Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Bifana de Porco. Snacks/Outros: Nescafé Cappuccino, Crownfield Cereal Cookie, Continente Leite Magro, Ameixas, Ovo. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bianca.albuquerque
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