Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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106,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 67,24g | Prot: 144,46g | Carbs : 104,48g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sugar, Bimbo Bimbo Grande, Prozis Creatina, Mimosa Leite Magro Bem Essencial. Almoço: Danone YoPRO Morango, Pingo Doce Arroz de Cenoura, Chicken Breast. Jantar: Milhafre Queijo Fatiado, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast, Olive Oil, Carrots, Mushrooms. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de W8R2CTION
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