Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2015
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1584 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 74,75g | Carbs : 217,52g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Pingo Doce Queijo Flamengo, Laranjas, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Adoçantes, Café Expresso, Pão Branco, Leite Magro. Almoço: Starbucks Salada de Frutas, Pingo Doce Couves (Lombarda, Branca, Roxa, Coração-de-Boi), Arroz Branco, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Jantar: Frango com legumes. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolachas de Aveia, Morangos, Chá (Infusão). mais...
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2776 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 6 horas e 59 minutos, Estar Sentado - 10 horas, escadas - 1 minuto. mais...
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Histórico de Peso de clgaiao
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