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Zero carb, carnivore is the best ever. Down a full 4kg in week one, and no hunger except for a good appetite when I eat.
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95,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 132,84g | Prot: 107,85g | Carbs : 27,98g.
Jantar: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , Egg. Snacks/Outros: Chocolate Biscuit. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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