Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2015
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81 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 123,74g | Prot: 162,46g | Carbs : 36,13g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Ovo Estrelado. Almoço: Sussli Adoçante em Pastilha, Nespresso Café Expresso, Pimentões Vermelhos, Salada Verde Mista, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Sussli Adoçante em Pastilha, Nespresso Café Expresso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Recheio Lulas Recheadas. Snacks/Outros: Continente Queijo de Ovelha, Milbona Emmental, Continente Queijo de Ovelha, Continente Queijo de Ovelha, Amêndoas sem Casca. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henrique Pereira
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