Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 85,73g | Prot: 82,13g | Carbs : 87,10g.
Pequeno Almoço: Nestlé Mokambo, Amanhecer Leite Meio Gordo, Terra do Vento Leite Magro, Sementes de Linhaça, Ameixas, Mel, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Migas. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Calvé Mostarda, Lidl Pão. mais...
|
A Perder 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateline_viola
|