Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 89,14g | Carbs : 85,01g.
Pequeno Almoço: Banana, Prozis Protein Granola Original, Continente Iogurte Mythos Grego Natural , Continente Granola. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs , Arroz Branco. Jantar: Pão Branco, Frango Grelhado. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianaparalvas
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