Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 81,77g | Prot: 75,29g | Carbs : 165,60g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Great Value Half & Half, Domino Sugar Granulated Sugar, Butter, Pecan Nuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Atkins Cheesy Chicken Risotto . Jantar: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Hershey's Kit Kat, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bisca Danish Butter Cookies. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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