Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 72,21g | Prot: 49,41g | Carbs : 187,30g.
Pequeno Almoço: Nozes de Nogueira, Mel, Chá (Infusão), Panquecas de banana. Almoço: Continente Folhado de Salmão e Espinafres, Tomates. Jantar: Pingo Doce Chocolate de Leite, Café Descafeinado, Arroz de Cenoura, Continente Folhado de Salmão e Espinafres, Tomates. Snacks/Outros: Gelado de Frutas (Gelo). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana!!!!!!
|