Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 97,18g | Prot: 119,66g | Carbs : 16,62g.
Almoço: Fried Egg, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Mugg & Bean Serious Cappuccino. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erik Peers
|