Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2015
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91,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Líp: 16,63g | Prot: 107,33g | Carbs : 13,99g.
Pequeno Almoço: Plain Yoghurt. Almoço: Chicken Liver (Simmered, Cooked), I&J Hake Fillet. Jantar: Egg White. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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