Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 118,06g | Prot: 106,11g | Carbs : 63,72g.
Almoço: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Koko Milk Barista , Ореховый Мир Кедровые Орехи, Casino Песто Соус, Жёлтый Болгарский Перец , Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Just Taste Black Bean Spaghetti . Jantar: Algida Мороженое 0%, Пятерочка Огурец Свежий, Нам Ням Курица Карри, Alambra Фета, Свиной Бочок. Snacks/Outros: Grigoriou Копчёная Индейка. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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