Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 57,50g | Carbs : 112,35g.
Pequeno Almoço: Delta Café, Delta Café. Almoço: Queijo Brie, Lidl Pão de Cereais. Jantar: Maçãs Gala, Proalimentar Fruit & Fit Frutos Vermelhos, Atum Posta Ao Natural, Tomates Cereja, Tomates Vermelhos. Snacks/Outros: Pingo Doce Barra Proteica Pistachio Crocante, Belbake Gelatina Light Melancia, Proalimentar Fruit & Fit Frutos Vermelhos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMBMMANO
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