Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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101,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 108,35g | Prot: 126,10g | Carbs : 25,66g.
Pequeno Almoço: Aldi Bacon, Salami, Pork Fat , Fried Egg with Fat. Jantar: Avocados , Spring Onions , Cucumber, Tomatoes, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked without Skin, Grilled) . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Porkpie1
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