Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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98,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2993 kcal
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Líp: 204,89g | Prot: 186,19g | Carbs : 99,01g.
Jantar: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Egg. Snacks/Outros: Tiramisu, Mugg & Bean Serious Cappuccino. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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