Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 95,86g | Prot: 103,80g | Carbs : 58,42g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Refogado, Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Carne Moída Refogada. Jantar: NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Hortifruti Abacate, Iogurte Natural de Leite Integral, Heinz Mostarda Amarela , Italac Queijo Mussarela, Piracanjuba Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Outros: Abacate, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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