Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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100,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 109,91g | Prot: 93,88g | Carbs : 160,99g.
Pequeno Almoço: DIA Pan de Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almoço: Alipende Ensalada Completa Estilo Americana, Pollo en Salsa. Jantar: Pistachos, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces, Don Simón Zumo de Tomate. Snacks/Outros: Café, Té (Infusión). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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