Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 77,38g | Prot: 93,30g | Carbs : 236,44g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Blueberry Bagel, Nectarines, Clementines, Strawberries, Watermelon. Almoço: Mac's Snacks Chicharrones, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Jantar: Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Private Selection Calabrese Salami & Marinated Peppers. Snacks/Outros: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, That's It 1 Apple + 10 Cherries, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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