Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 32,62g | Prot: 118,16g | Carbs : 117,56g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Kiwi, Abacaxi. Almoço: H3 Salada, Peito de Frango. Jantar: Salada Verde Mista, Maionese, Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido, Tomates, Mostarda, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Danone YoPRO Mirtilo, Melancia, Abacaxi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rmgp05
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