Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 64,28g | Prot: 99,31g | Carbs : 193,69g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Proteína Cacau. Almoço: Ovo Cozido, Ameixas, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo, Banana, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída. Jantar: Hacendado Gelado Baunilha, Continente Tarte de Maçã, Legumes Salteados, Abacate, Salmão, Pão Branco. Snacks/Outros: Pingo Doce Amêndoa com Pele, Ameixas, Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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