Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 53,86g | Prot: 71,46g | Carbs : 273,66g.
Pequeno Almoço: 체리, 삶은 계란, 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 무화과, 찐고구마. Almoço: 미역초무침, 파김치, 버섯볶음, 제육볶음, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Jantar: 곶감, 반건조오징어, 농심 튀김우동 컵면. Snacks/Outros: 찐고구마, 무화과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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