Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Líp: 60,46g | Prot: 80,83g | Carbs : 325,94g.
Pequeno Almoço: 체리, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐고구마, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리. Almoço: 깍두기, 김치, 부추무침, 도가니탕, 흑미밥, 설렁탕. Jantar: 체리, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 무화과. Snacks/Outros: 오리온 초코파이 (35g), 커피, 무화과, 곶감, 소면. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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