Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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100,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2615 kcal
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Líp: 131,76g | Prot: 176,50g | Carbs : 177,72g.
Pequeno Almoço: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Toasted Low Gluten Bread, Tomatoes, Poached Egg , Halloumi Cheese. Jantar: Rump Steak, Poached Egg. Snacks/Outros: Pick n Pay Chelsea Bun, Mugg & Bean Serious Cappuccino . mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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