Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 41,63g | Prot: 131,15g | Carbs : 207,72g.
Pequeno Almoço: Mimosa Proteína, Mimosa Proteína, Nestlé Fitness Honey Granola. Almoço: Mimosa Proteína, Prozis Creatina, Iglo Douradinhos Forníssimo, White Rice (Fat Added in Cooking). Jantar: Mimosa Proteína, Bimbo Wrap, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Calvé Maionese Magra -76%, Iglo Douradinhos Forníssimo. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de W8R2CTION
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