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Not too bad after eating a lot yesterday
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82,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 118,45g | Prot: 89,21g | Carbs : 105,54g.
Pequeno Almoço: Life Bake Grain-Free Granola, Raspberries, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Almonds. Almoço: Raspberries, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt. Jantar: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Almonds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Coconut Oil, Rump Steak, Spinach, Onions, Butter, Almonds. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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