Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 90,55g | Prot: 79,49g | Carbs : 50,05g.
Pequeno Almoço: Globus Томаты Черри , Hadjicosta Салями, Milbona Масдаам. Almoço: Табрис Фарш Свиной, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Lackmann Квашеная Капуста Тёща. Jantar: Свиной Бочок, Баклажан , Бегемаг Цукини Запечённые, Opeino Халлуми, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Outros: Alpro Barista Coconut. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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