Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 36,88g | Prot: 114,15g | Carbs : 275,91g.
Pequeno Almoço: Canela, Banana, Ovo Frito sem Gordura, Continente Pão Preto. Almoço: Carne de Peru, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Continente Pão Preto, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Cem Porcento Farelo de Aveia, Seara Farinha de Aveia Integral . Snacks/Outros: Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos, Banana, Nutella Nutella. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora.Weber@
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