Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 68,75g | Prot: 84,64g | Carbs : 116,18g.
Almoço: Hacendado +Proteínas Mirtilos, Ovo Cozido, Ameixas, Hacendado Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Rio Maior. Jantar: Pingo Doce Pão de Rio Maior, Tomates, Chef Select Tzatziki, Bife Grelhado Lc Insa, Entremeada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Lidl Gressinos, Aldi Sensation Classic Gelado . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0-Maria-0
|