Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 56,57g | Prot: 90,12g | Carbs : 100,57g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Nutty Bavarian Coquinho Glaceado, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Ceifeiro Semente de Chia, Heinz Mostarda Amarela , Agrião, Rúcula, Laranjas, Kiwi, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Ovo Cozido, Moqueca de Peixe, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Tomates, Ovo Frito, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Mexerica. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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