Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 20,52g | Prot: 41,35g | Carbs : 139,61g.
Pequeno Almoço: Lidl Iogurte Proteico , Pingo Doce Gelatina Light Melancia, Delta Café. Almoço: Strogonoff de Frango, Lidl Pão de Cereais. Jantar: Lidl Pão de Cereais, Strogonoff de Frango. Snacks/Outros: Bicentury Tortilha de Arroz com Chocolate Branco e Frutos Vermelhos, Proalimentar Fruit & Fit Frutos Vermelhos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMBMMANO
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