Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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99,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 85,06g | Prot: 78,62g | Carbs : 90,02g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Café, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Crema de Calabaza. Jantar: Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Nueces, Huevo Duro, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: Té (Infusión), Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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