Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 61,03g | Carbs : 184,88g.
Pequeno Almoço: President Queijo Emmental, Nesquik Chocolate em Pó, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Café, Bimbo Pão de Forma Integral. Almoço: Milaneza Esparguete Picante, Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão , Pingo Doce Queijo Emmental Ralado, Atum em Óleo (Enlatado), Pepino (com Casca), Lidl Taboulé Oriental. Jantar: Pepino (com Casca). Snacks/Outros: Skittles Fruits, Açúcar, Brasfrut Polpa de Goiaba, Continente Seleção Bolo Red Velvet. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talitael
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