Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 81,18g | Prot: 83,02g | Carbs : 181,25g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Nectarines, Strawberries, Clementines, Watermelon. Almoço: Mac's Snacks Chicharrones, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Kraft Mayo with Olive Oil, Kroger Eggs (Large), White Flour, Great Value Italian Style Panko Bread Crumbs, Double "Q" Pink Salmon Wild Caught Alaskan, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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