Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 67,99g | Prot: 93,88g | Carbs : 163,38g.
Pequeno Almoço: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Roncero Queso Tierno de Vaca, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Anacardo Natural, Manzana. Almoço: Hacendado Grana Padano, Pasta con atún y salsa de bote. Jantar: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Crackers Espelta. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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