Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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98,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 108,52g | Prot: 81,79g | Carbs : 140,04g.
Pequeno Almoço: Bebida de Avena sin Azúcar, Café, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Hacendado Salteado de Patata y Salchicha, Aguja de Cerdo. Jantar: Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces, Pistachos, Don Simón Zumo de Tomate. Snacks/Outros: Quaker Avena Integral, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Té (Infusión), Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SieteCracks
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