Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 44,11g | Prot: 80,48g | Carbs : 136,67g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Campainha Queijo Flamengo Light, Pleno Sabor Fiambre da Perna Extra, Taco Lc. Jantar: Zambujeira Cerveja sem Álcool , Nestlé Gelado Mars, Aldi Pão de Rio Maior, Tomates, Pepino (Descascado), Bife Grelhado Lc Insa. Snacks/Outros: Hacendado +Proteínas Mirtilos, Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes, Frutorra Amêndoa com Pele. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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