Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Líp: 172,67g | Prot: 89,76g | Carbs : 30,12g.
Pequeno Almoço: Casino Соленые Орехи Микс, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Копчёная Индейка, Opeino Халлуми, Варёное Яйцо. Almoço: Слово Мясника Ребра Свиные в Маринаде. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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