Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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122,6 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2800 kcal
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Líp: 106,90g | Prot: 100,74g | Carbs : 345,63g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Arla B.O.B Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup. Almoço: Belvita Breakfast Strawberry Soft Bake. Jantar: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Trocadero Seasoned Fries, Trocadero Crispy Chicken Stack Burger, Trocadero BBQ Pulled Pork. Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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