Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 24,02g | Prot: 113,38g | Carbs : 84,65g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Leite Magro, Abacaxi, Café Expresso, Kiwi, Ovo, Fiambre de Peru. Almoço: Ovo Cozido, Continente Atum em Agua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Melão, 100% Real Whey Protein, Pudim Proteico. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1972eduardosousa
|