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real oppsie! Just need to weigh every day. Clean up my carb creep and OMAD fasting.
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71,6 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 42,16g | Carbs : 22,42g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Brussels Sprouts, Water, Souper Salad Sugar Free Jell-O, Brussels Sprouts, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Keto Peanut Butter Cookie. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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