Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 101,28g | Prot: 65,12g | Carbs : 188,92g.
Pequeno Almoço: Bolo de banana com chocolate, Chá (Infusão), Cuétara Bolacha Torrada. Almoço: Aldi Pão de Abóbora e Noz, Croquete de Carne, Lidl Pastel de Nata . Jantar: Ovo Cozido, Azeite, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Continente Atum em Óleo, Tomates. Snacks/Outros: Milbona Mousse de Chocolate , Gelatelli Mini Mix, Broa de Milho, Figos, Mercadona Entremeada Fatiada. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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