Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 22,80g | Prot: 88,41g | Carbs : 81,56g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Continente Melancia, Continente Pão de Centeio , Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Cozido. Almoço: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Brócolos, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pingo Doce Arroz Branco. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Skyr Morango. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra Mendes Pinto
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