Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 44,42g | Prot: 67,60g | Carbs : 94,48g.
Pequeno Almoço: Nola Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Albany Brown Bread. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice (Fat Added in Cooking). Jantar: Nestle Tex Mini, Woolworths Fruit Flavoured Wine Gums. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thilesha
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