Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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98,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 105,71g | Prot: 99,75g | Carbs : 125,07g.
Pequeno Almoço: Café, Quaker Avena Integral, Vive Soy Bebida de Avena sin Azúcar, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche. Almoço: Hacendado Salteado de Pollo, Aguja de Cerdo. Jantar: Hacendado Anacardo Frito, Nueces, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas. Snacks/Outros: DIA Mejillones al Natural, Café, Té (Infusión). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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